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Demi-Douche Synchrone Intérieure-Extérieure

Auteur

Avatar de fred_roudaut

Objets

4 Massues

Siteswap

(6x,2x)

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Description

Il s'agit ici d'une demi-douche synchrone alternant lancer intérieur et lancer extérieur.

Il vous faudra donc au préalable appréhender la Demi-Douche Extérieure (en Double-Simple) ainsi que la Demi-Douche Intérieur (en Double-Simple).

Cette figure vous permettra de différencier les lancers dans l'idée de remplacer plus tard les lancers intérieurs par des Backcrosses.

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