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Trebla (moussaka sous la jambe)
Auteur
Objets
2 Massues
Siteswap
2
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Description
Il est utile de travailler ces 2 avec 2 massues pour pouvoirs les intégrer dans un 3 ou plus de massues...
Ici pour aider on peut lever le talon de la jambe qui est du même coté que le bras qui envoie.
Pour la position du corps , je trouve que la position Shuss du skieur marche bien (un peux flexe sur les jambes avec les fesses en arriere)
Il faut tenir la massues a sont extremité.
Avoir un pentallon avec l'entre jambe haut aide pas mal
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