Snake

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Balles

Siteswap

55050

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Description

Le mot anglais Snake se traduit par Serpent. Dans cette figure les 3 balles se suivent en zigzag.

Vous aurez à lancer 3 balles d'une main vers l'autre et ainsi de suite. Cette figure fait partie des éducatifs pour la Cascade 5 balles.

Le rythme doit être lent. Chacune des balles doit être lancée à la même hauteur. Penser à bien les amortir lors de leur réception et à bien les accompagner lors des lancers qui doivent se faire relativement hauts pour vous laisser du temps. Les 3 balles doivent être lancées d'un côté avant de relancer la 1ère formant la tête du serpent.

Travaillez également 3 balles dans une main des deux mains pour vous familiariser avec le rythme relativement rapide des lancers et des récupérations. Enfin ne perdez pas de vue que le snake tout comme 3 balles dans une main sont des figures quasimment aussi difficiles que la Cascade 5 balles.

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