Cascade Epaule Opposée

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

(4x,2)*

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Description

Les lancers sont proches de ceux d'une Bascule Classique mais le mouvement de culbuto est à éviter. On va probablement chercher plus une légère rotation avec le cou.

Pour gagner du temps on va chercher à allonger au maximum le glissement. Si celui-ci est trop rapide il faudra remonter les coudes et à l'inverse on les baissera.

On peut dans un premier temps lorsqu'on cherche le rythme, bloquer la massue au niveau de son manche avec le cou. Ceci aura l'avantage de vous permettre de vous concentrer sur le retournement en 2 de la massue récupérée.

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