Cascade Inversée

Auteur

fred_roudaut

Objets

3 Massues

Siteswap

3

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Description

Comme toujours, il vaut mieux au préalable avoir travaillé la Cascade Inversée aux balles avant de vous essayez aux massues.
Pour aborder cette figure, il faut également maîtriser le lancer extérieur des deux côtés puisque ici toutes les massues sont lancées en extérieur.
Ici les massues sont lancées relativement bas mais vous pouvez également choisir de les lancer plus hauts, d'effectuer des trajectoires amples avec des récupérations presques bras tendus.

Pensez à conserver les trajectoires des massues dans le plan du corps pour donner du volume à la figure.

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